Week-End 25/07 et 26/07/2015

L’objectif général du stage est double : Apprendre à mieux se connaitre et s’Approprier des techniques de communication. Ainsi, la confiance en soi s’améliore et les émotions sont mieux gérées et utilisées. De nombreuses thématiques seront abordées, les matinées seront théoriques avec débats, échanges d’idées et partage d’expériences vécues, les après-midis seront plus pratiques avec exercices (jeux de rôles, exercices de dynamisation de soi, d’expression corporelle...). Le stage sera mené par un psychologue clinicien spécialisé en assertivité et communication (Mathieu RICARRERE) avec intervention ponctuelle d’une artiste conteuse et comédienne qui proposera un travail sur l’espace, le corps et l’émotion (Gamra hanna). Le stage s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer son estime d’elle-même, sa communication et son vécu émotionnel.

Programme général :

• Identifier les racines de sa propre confiance : évaluer son estime de soi.
• Développer sa posture et sa présence : exercices de dynamisation de soi et d'expression corporelle.
• Reconnaitre ses propres talents et repérer ses atouts.
• Sécuriser et ancrer sa confiance pour éloigner doute et incertitude.
• Faire confiance à son intuition et ses capacités : savoir écouter ses « petites voix ».
• Comprendre la nature d’une émotion et apprendre à canaliser ses émotions pour mieux communiquer.
• S'Affirmer dans les situations difficiles.
• Développer l'Intelligence Emotionnelle au quotidien

Informations pratiques :
Dates et horaires : Samedi 25/07 (09h30-16h30)
Dimanche 26/07 (09h30-16h00)
Repas : Possibilité de réserver un repas biologique et de saison (10 euros/repas)
Lieu : Domaine Marimpoey Monein
Tarifs : 80 euros la journée
Inscription : Auprès de Monsieur Mathieu RICARRERE 06.63.51.88.36.
m.ricarrere@live.fr